К концу седьмого года жизни дети могут:

• Выполнять правильно все виды основных движений (ходьба, бег, прыжки, метание, лазанье). 
  
• Прыгать через короткую и длинную скакалку разными способами. 
  
• Бросать предметы в цель, попадать в цель с расстояния 4-5 м.
• Метать предметы правой и левой рукой, метать предметы в движущуюся цель. 
  
• Выполнять физические упражнения из разных исходных положений четко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной инструкции. 
  
• Сохранять правильную осанку. 
  
• Ходить на лыжах переменным скользящим шагом, подниматься на горку и спускаться с нее, тормозить при спуске. 
  
• Активно участвовать в играх с элементами спорта (городки, бадминтон, баскетбол, футбол, хоккей, настольный теннис). 
  
• Плавать. 
  
• Проявлять дисциплинированность, выдержку, самостоятельность и творчество в двигательной деятельности, демонстрировать красоту, грациозность, выразительность движений.